utworzone przez Eryk | lut 29, 2024 | Poradnik Psychologa
Znęcanie psychiczne to poważny problem społeczny, który może mieć długotrwałe i negatywne konsekwencje dla ofiary. W obliczu tak trudnej sytuacji istotne jest znalezienie sposobów radzenia sobie z tym rodzajem przemocy. Istnieje wiele skutecznych strategii, które mogą...
utworzone przez Eryk | lut 29, 2024 | Poradnik Psychologa
W obliczu trudności psychicznych, ważne jest, abyśmy potrafili sobie z nimi radzić w sposób konstruktywny i skuteczny. Niezależnie od tego, czy borykamy się z depresją, lękiem, stresem czy innymi problemami psychicznymi, istnieją różne strategie, które możemy...
utworzone przez Eryk | lut 27, 2024 | Poradnik Psychologa
Znęcanie się psychiczne w związku ma potężny wpływ na zdrowie emocjonalne i psychiczne ofiary. Jeśli doświadczasz takiej sytuacji, ważne jest podjęcie odpowiednich kroków w celu ochrony siebie i ewentualnie swoich dzieci. Warto poznać strategie radzenia sobie w tak...
utworzone przez Eryk | lut 26, 2024 | Poradnik Psychologa
Cechy psychiczne człowieka są złożonym zestawem cech charakteru, temperamentu oraz sposobu myślenia i reagowania na różnorodne sytuacje życiowe. Wartościowe spojrzenie na tę kwestię pozwala lepiej zrozumieć naturę ludzką oraz jej różnorodność. Omówmy najważniejsze...
utworzone przez Eryk | lut 23, 2024 | Poradnik Psychologa
Kryzys psychiczny może dotknąć każdego z nas lub kogoś bliskiego. W takich momentach niezwykle istotne jest umiejętne i empatyczne wsparcie dla osoby znajdującej się w trudnej sytuacji. Oto kilka kroków, które mogą pomóc Ci udzielić właściwej pomocy: Zapewnij...
utworzone przez Eryk | lut 23, 2024 | Poradnik Psychologa
Nękające sytuacje psychiczne mogą być trudne do przezwyciężenia, ale istnieją strategie, które mogą pomóc Ci radzić sobie z nimi. Przyjrzyjmy się kilku skutecznym sposobom na radzenie sobie z nękaniem psychicznym. Rozpoznanie Problemu Pierwszym krokiem w radzeniu...
