utworzone przez Eryk | kwi 26, 2024 | Poradnik Psychologa
Przed rozpoczęciem diety czy planu odchudzania, kluczowe jest odpowiednie psychiczne przygotowanie. Skuteczne odchudzanie to nie tylko zmiana nawyków żywieniowych i zwiększona aktywność fizyczna, ale także silna wola i właściwe podejście psychiczne. Warto zrozumieć,...
utworzone przez Eryk | kwi 26, 2024 | Poradnik Psychologa
Jeśli spotykasz osobę znajdującą się w kryzysie psychicznym, możesz odegrać istotną rolę w jej wsparciu i pomocy. Wiedza na temat skutecznych sposobów komunikacji może być kluczowa w zapewnieniu odpowiedniego wsparcia dla osoby w trudnej sytuacji. Warto pamiętać o...
utworzone przez Eryk | kwi 14, 2024 | Poradnik Psychologa
Wiele osób zastanawia się, czy osoba cierpiąca na chorobę psychiczną ma możliwość legalnej sprzedaży swojego mieszkania. Jest to kwestia, która może budzić wiele wątpliwości i niejasności. W niniejszym artykule omówimy różne aspekty tego zagadnienia oraz przepisy...
utworzone przez Eryk | kwi 14, 2024 | Poradnik Psychologa
Przygotowanie psychiczne do porodu jest niezwykle istotne zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla jej partnera. To czas pełen oczekiwań, emocji i niepewności, dlatego ważne jest, aby umysłowo przygotować się na ten wyjątkowy moment w życiu. Istnieje wiele sposobów,...
utworzone przez Eryk | kwi 13, 2024 | Poradnik Psychologa
W życiu każdego człowieka mogą wystąpić momenty, które niosą za sobą ból psychiczny. To uczucie może być przytłaczające i trudne do zniesienia. Jednak istnieją sposoby, które mogą pomóc nam zapomnieć o tym bólu i wrócić do zdrowia psychicznego. Znajdź wsparcie...
utworzone przez Eryk | kwi 13, 2024 | Poradnik Psychologa
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją podróż ku lepszej formie, czy też jesteś już w trakcie swojej diety, ważne jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Warto pamiętać, że odchudzanie to nie tylko zmiana nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, ale...
